わかめについて




痩せるとうれしいことばっかり!


想定以上に満足しました♪


短期間でオシャレが楽しめるように♡


子供のためにキレイなお母さんになりたい!まだまだこれから!


体重:63.8kg → 54.6kg( -9.2kg )
体脂肪率:40.2% → 33.7%( -6.5% )
下腹部:101cm → 88.5cm( -12.6cm )
「子供のためにキレイなお母さんでいたい、痩せて体力も取り戻して子供と一緒に走り回りたい」とダイエットを決意!
しかし前のダイエットでは、余計に体重が増えて残念な結果に…
「でも諦めたくない」と耳つぼダイエットをスタートされました。
「辛くないし、結果がでて嬉しい」と現在目標の48㎏まで再スタート中です!
「さいきん痩せたね~」同僚に気づかれずダイエット成功!


体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )
体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )
ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm )
「毎年、腹囲測定がギリギリで、とうとう今年は引っかかって」とダイエットスタート!結果は…「ゆっくりペースやったけど、振り返ってみると結構変わった~写真みると違いが凄くわかる」と。そして、「同僚にダイエットしたことはばれずに、最近すっきりして痩せたねって言われて、よし成功!と思ったわ」素敵ですね。
アドバイスをしてもらえて乗り切り頑張れました。

体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )、体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )、ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm )
半信半疑で訪れましたがお話を聞いてる間に先生に身を預けてみようと思い通いだしました。なかなか減らない時期でも前向きになれるアドバイスをしてもらえて乗り切り頑張れました。いつも笑顔で優しく声かけしてもらえたので一人では出来なかったダイエットを続けてやれたと思います。
毎日楽しくダイエットしているのが実感できます。

体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )、体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )、ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm )
少しずつ体重・体脂肪落ちてきた。食事内容も以前と違って「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」食べてます。毎日楽しくダイエットしてるのが実感できます。3ヶ月後が今から楽しみだわ〜!頑張るぞー!
2LからMサイズの服になったよ!

体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )、体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )、ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm )
2LからMサイズの服になったよ!30年ぶり!
-9kg減量成功!でもまだまだ夢の途中、あと7kg減らすぞ!

体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )、体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )、ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm )
以前していたダイエットに失敗してさらに体重が増えてしまったけど、絶対痩せたかったので耳つぼダイエットに挑戦しました。現在マイナス9kgの減量に成功したけど、48kgになるまで頑張りたいです。子供の参観日にキレイなお母さんになって自信を持って行きたいです。
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