毎日楽しくダイエットしているのが実感できます。 komuyama ダイエットの声 体重:64.5kg → 57.8kg( -6.7kg )、体脂肪率:37.7% → 33.0%( -7.7% )、ウエスト:83cm → 76.0cm( -7.0cm ) 少しずつ体重・体脂肪落ちてきた。食事内容も以前と違って「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」食べてます。毎日楽しくダイエットしてるのが実感できます。3ヶ月後が今から楽しみだわ〜!頑張るぞー!
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